Die Basis des Erfolges ist es zu wissen, was man tut! Dieser Satz aus einem sehr interessanten Rennrad-Trainingsbuch von Tim Böhme (Radprofi und Leiter des Test-& Trainings-Centers des Radlabors in Freiburg) und Jochen Haar (studierter Sport-Journalist) ist äußerst zutreffend, vermittelt es doch das Verständnis, warum man an manchen Tagen schnell fahren soll, und an anderen […]
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Dienstag Abend, 26.03.2018 haben Guides und Teilnehmer der diesjährigen Aktion „a-werk on tour und a-werk on hill“ in einem Erste-Hilfe-Kurs gelernt, was in einer Notfallsituation zu tun ist. Jeder Teilnehmer hatte die Möglichkeit selbst Hand anzulegen um die richtige Technik zu üben und um in einem eventuellen Ernstfall das richtige Verhalten zu kennen. Ein […]
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